Każdego dnia w naszym domu powstają 10 litrów ścieków. Powstają one kiedy korzystamy z toalety, kiedy bierzemy prysznic jak i podczas prania oraz zmywania. Wiele czynności...
Osoby z zaburzeniami odżywiania mają nieprawidłową percepcję samego siebie. Jeżeli są przesadnie chude, we własnych oczach, postrzegają się jako osoby otyłe. Może dotyczyć to całego ciała...
Kwas alfa-liponowy lub inaczej kwas tiooktanowy (ALA) jest silnym antyoksydantem, dzięki któremu składniki odżywcze zmieniane są w energię. Co więcej, kwas ten rozpuszcza się zarówno w...
Warto systematycznie powiększać swój księgozbiór. Kupowanie książek jest inwestowaniem w wiedzę. Pozwala się rozwijać. Poszerzać horyzonty. Dzięki podręcznikom i kursom w formie książkowej można przecież samodzielnie...
Praca siedząca ma negatywny wpływ na stan kręgosłupa. Wiele osób po ośmiu godzinach takiej pracy odczuwa dolegliwości bólowe pleców. Zapobieganie im nie jest trudne, wystarczy wybrać...
Niszczenie dokumentów – zadbaj o bezpieczeństwo Niszczenie dokumentów to bardzo ważny temat dla każdego przedsiębiorcy, nikt z nas nie chce, aby nasze dane czy także informacje...
Porządek i harmonia w miejscu pracy to podstawa, aby była ona efektowana. Przez kilka miesięcy gromadzi się dużo dokumentów, które zajmują miejsce nowym. W takich przypadkach...